找回密碼
搜索
查看: 1825|回復: 2
打印 上一主題 下一主題

[美容美妝] 如何去除額頭上長的額頭痘(青春痘)

[復制鏈接]

284

主題

309

帖子

1384

積分

城市大佬

Rank: 6Rank: 6

積分
1384
跳轉到指定樓層
樓主
發表于 2015-2-20 21:11:06 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
       如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
  長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。
應早睡早起,多喝水。)
  晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。
  哪怕睡不著,就是放松狀態下也有利于肝臟排毒工作。
        表示心火過旺,脾氣不好。中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。
        中醫認為,五臟當中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,也容易造成氣血運行阻滯,出現心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應以養心為先。
         心是體內的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,并統管全身的精神、意識、思維活動。
         養心鍛煉應注意“三適”:適時,時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕松運動,時間控制在20~30分鐘左右,強度適當減;適地,盡量到戶外運動,選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息,養成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。

0

主題

325

帖子

941

積分

城市精英

Rank: 4

積分
941
沙發
發表于 2015-8-5 05:49:06 | 只看該作者
休息的不夠是主要的因素

0

主題

133

帖子

342

積分

優秀市民

Rank: 3Rank: 3

積分
342
板凳
發表于 2015-9-7 10:35:38 | 只看該作者
就是要降火氣啊
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規則

廣告服務|聯系我們|版權聲明|撤稿說明| 泗州生活網

Copyright © 2007-2015 sixian168.cn.泗州生活網 泗縣生活網 版權所有.

皖公網安備 34132402000142號( 皖ICP備15002233號-1 ) E-mail: [email protected]

快速回復 返回頂部 返回列表
广西11选5走势图表