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[生活點滴] 車厘子好吃卻不能亂吃,吃車厘子有3大禁忌,很多人還不清楚!

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發表于 2020-4-19 10:37:23 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
車厘子好吃卻不能亂吃,吃車厘子有3大禁忌,很多人還不清楚!

車厘子的營養價值:
1、抗貧血。車厘子含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中, 發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。

2、祛風勝濕。車厘子性溫熱,具有補中益氣的功效,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。車厘子樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用呢,可用來驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。除此以外,車厘子還可治療咽喉炎,對初發咽喉炎癥,在早晚分別食用車厘子30—60克,可起到消炎的功效。

吃車厘子時的禁忌:
1、不能和黃瓜同吃。黃瓜含有維生素C分解酶,可以破壞食物中的維生素C,而車厘子內富含維生素C。若二者同時食用,則車厘子中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。

                                                                                                               
2、不能和胡蘿卜同吃。胡蘿卜含有維生素C酵酶,這種酶可以破壞維生素C。若二者同時食用,車厘子豐富的維生素C會降低原有的營養價值。3、動物肝臟。動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子,可使活性維生素C氧化為脫氫維生素C,從而失去維生素C原有的價值。因此,二者不宜同時食用。













點評

請看x.co/344(網址) 肺炎,外媒報道國內民眾求救的一線視頻的圖片...... git.io/gtttt (網址)  發表于 2020-4-20 08:32
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